jetzt hab ich heute Abend doch noch ein wenig Sport gemacht und ich fühle mich super!
Waren zwar nur 137 Squats / Kniebeugen aber besser als gar nichts :)
Habe noch ein wenig Muskelkater vom Fahrradfahren, deshalb werd ich das morgen wohl auslassen müssen :)
Allerdings macht morgen in meinem 800-Einwohnerort eine Pizzeria auf und meine Familie und ich möchten diese gerne mal testen :) Ich esse morgen einfach weniger, sodass ich ohne schlechtes Gewissen essen kann.
Was denkt ihr, wie viele Kalorien hat so eine Pizza?
Mein Grundumsatz liegt etwa bei 1300 Kalorien am Tag, und eine Pizza hat ja schon fast die Hälfte D: ... Ooohje, hoffentlich ist sie so lecker, dass sie das halb-fasten wieder gut macht :)
Bis dahin, cheerio !
Hier noch etwas motivierendes! Stay strong :)
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