Ich muss sagen - ich bin wirklich kaputt :D
Heute bis 13 Uhr Schule, danach einkaufen, 3 Stunden meine Mutter besuchen und dann 4 Stunden lang mit meiner Schwester das Haus geputzt und entrümpelt ... Und wir sind immer noch nicht durch -.-'
Morgen muss ich weitermachen.
Ansonsten ging heute nicht viel, aber ich merke meinen Rücken schon haha :D
Gegessen und getrunken habe ich :
• Eine Tasse Schoko-Cappuchino
• Apfel-Banane-Joghurt (107 kcal)-Amaranth-Misching
• Viel Wasser ( wie immer)
... Bis jetzt kam noch nichts, aber ich überlege mir noch Müsli, Joghurt oder Brot mit Fleischkäse zu essen. Ansonsten läuft es wie gestern und stopfe noch 5 oder 6 Nippons in mich rein -.-
Pro Nippon sind es etwa 70 Kalorien -.- , heißt, dass es etwa 400 Kalorien waren GRRRRR.
Heute soll es besser laufen, deshalb esse ich lieber noch eine Kleinigkeit und dafür nichts süßes :)
Ansonsten muss ich gleich duschen und dann falle ich auch bald todmüde ins Bett :)
Bis dahin,
Shaheena~♥
***********************EDIT 14.07.2014 20.05 *****************************************
Habe jetzt noch eine Schüssel Salat und Brot mit Leberkäse gegessen, bin mehr als voll!
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