Sonntag, 20. Juli 2014

Wieder zu viel gegessen. Reiß dich endlich am Riemen!

Guten Morgen! 
Es ist knap 7 Uhr in der früh und will euch über meinen Samstag berichten.  Eigentlich verlief er ziemlich unspektakulär..
Ein bisschen PC, ein bisschen TV, Sport gemacht und viel zu viel gegessen.  Langsam  hasse ich mich dafür, es Gerät außer Kontrolle haha

Mittag: 1/2 Schoko-Cappu und ein paar Röschen Brokkoli-Auflauf
Abend: Brokkolie-mozarella-salat, Erbsensalat, ein Brot, 1 Stück frischer Schweinenacken, 1 meggle-Kräuterbutter Dings, 1 Kartoffelpuffer

Danach: viele viele Peperoni-Chips... 

Ich bin zwar 30 Minuten Rad gefahren und hab sonstige Übungen gemacht (Squats,crunches etc..) , aber das kompensiert das viele Essen nicht -_-

Oh man, ich muss echt aufpassen >.<

Euch wünsche ich mehr Erfolg! 

Shaheena

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